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fle-xx - Das Rückgratkonzept

Fle-xx stellt sich vor ...

Beweglichkeit gewinnen!

Das fle-xx Ziel: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen.

Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung - mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Der fle-xx Zirkel umfasst 7 Grundgeräte und diverse Zusatzübungen jenseits der Geräte.
Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden leicht zu kontrollieren.

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Sport- und Gesundheitszentrum Altenessen e.V.
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