Aktuelle Kursnachrichten

Sie haben bereits einen Hula-Hoop-Reifen gekauft oder Sie haben es vor?

Damit Sie von vorhinein direkt Spaß an der Bewegung erleben, laden wir Sie zu einer kostenlosen Schnuppereinheit mit einer erfahrenen Kursleiterin ein.

 

Machen Sie Fitness zu einer runden Sache: Durch die kreisenden Bewegungen und den Schwung aus der Hüfte fördern Sie gleichzeitig Muskelaufbau, Koordination und Durchblutung. Bauch, Beine und Po zu trainieren hat noch nie so viel Spaß gemacht!

 

Sport und Massage in einem: Dank wellenförmiger Noppen massieren Sie beim Kreisen gleichzeitig Ihren Hüftbereich. Das kann Ihr Gewebe festigen und die Rumpfmuskulatur stärken. Für ein angenehmes Workout sorgt der weiche Schaumstoff-Überzug.

 

Termine: donnerstags ab 19.00h, 45-minütige Workouts

Die erste Stunde ist gratis, danach kostet jede weitere Stunde 5€.

Terminvereinbarung unter der 0201-833119-0